泡脚也有学问 你知道怎么样泡脚才是最正确的吗
2017-04-11 15:55:50 来源：男人汇 编辑：佚名
俗话说，冷水洗脸热水泡脚。泡脚有益身体健康这是有科学依据的，因为人的双脚上有着和内脏相对应的反射区。那么关于泡脚的这是正确知识你都知道吗。
晚上九点的时候泡脚最好。之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。泡脚要 避免在过饱、过饥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
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